От каква възраст можете да дадете твърда храна и как да научите детето си да я дъвче?

Когато бебето започне да опитва в допълнение към майчиното мляко или смес от допълнителни храни, цялата храна за детето се смила и прави хомогенна. Пюрето и течните пудинги се използват за прехвърляне на бебето до по-дебела и след това до твърда храна.

Много майки се съмняват, че на каква възраст вече не можете да давате нарязан на еднакво състояние храна и да научите вашето бебе да дъвче. Познаването на възрастта, в която се препоръчва въвеждането на твърда храна в диетата, също е важно за предотвратяване на евентуални проблеми, например, когато едно здраво дете откаже да яде резени или е смачкано при хранене 3-4 години.

Нито дъвченето, нито храносмилателната система на бебетата от първите 4-6 месеца на живота са готови за други храни освен кърмата или адаптирана смес. Нещо повече, такива малки деца имат силно изразен не само смучещ, но и защитен рефлекс, в който всеки твърд предмет автоматично се избутва от езика.

Ранното начало на обучението на детето за по-плътна храна помага да се научи на бебето да хапе, дъвчете и преглъщайте гъста храна. Нервната система на половингодишната троха вече е толкова развита, че малката може да координира движенията на езика и гълтателните движения. Дори и при липса на зъби, бебето се научава да смила и смесва храната в устата с помощта на венците и езика. За да направите това, неговото меню трябва да се появи ястия с различна степен на смилане парчета.

Оптималната възраст за допълнителни храни с по-дебела консистенция се нарича 6-10 месеца. Ако родителите се страхуват да дадат нехомогенна храна на своите трохи през този период, по-късното й въвеждане в диетата може да накара детето да отхвърли храната на парчета. В резултат на това детето не може да поглъща твърда храна и дросели, ако предложеното ястие не е напълно смачкано.

Препоръчваме да гледате излизането на програмата на д-р Комаровски, в която подробно е разгледана темата за въвеждането на допълнителни храни в хранителния режим на децата:

Преходът от течно и напълно равномерно хранене към твърда храна трябва да бъде постепенно. Първо, течната чиния за трохите правят полутечна, а след това - вискозна и дебела. В допълнение, пюрирана храна с течение на времето направи фино раздробени, а след това отидете на средно смилане и големи парчета.

Етапите на прехода ще бъдат както следва:

1. На възраст от 4-6 месеца, в зависимост от вида на храненето, бебетата започват да предлагат картофено пюре с лъжица. Всички продукти на тази възраст дават полутечна и без бучки, така че бебето може да ги погълне без затруднения. Зеленчуковото пюре се избърсва два пъти през сито или се раздробява с блендер с висока скорост, а овесената каша се приготвя от земята в брашно, зърнени храни, предлагайки първите 5% от ястието, а малко по-късно - 10%.
2. От 7-9-месечна възраст, консистенцията на ястия за дете се прави по-дебела. Зеленчуците от трохи все още се предлагат пюре, но се втриват през сито веднъж или се определят по-ниска скорост в блендер. За приготвянето на зърнени култури вече е възможно да се използват зърнени култури със средно нарязване. Месото в диетата на бебетата от тази възраст трябва първо да бъде хомогенизирано (два пъти смляно в месомелачка, а след това бита в смесител с зеленчукова отвара). На 9 месеца варено месо може да бъде пропуснато само два пъти през месомелачка, така че малките парчета до 2-3 мм да останат в пюрето.
3. Също така на възраст от 8-9 месеца, детето започва да предлага твърда храна под формата на бисквити, бисквити и пшеничен хляб. Такива плътни продукти дават трохите в ръката, което им позволява да ги избутва с режещи зъби. В този случай бебето трябва внимателно да се наблюдава, като не се допуска ситуацията, когато трохите се задушат с отцепваща се част. За по-голяма сигурност, твърдата храна може да бъде поставена в изрезка.
4. На възраст от 10-12 месеца е време да привикнете детето към по-малко нарязани ястия. На тази възраст храната за бебето вече е смачкана, така че остават парчета с размери 3-5 мм. Плодовете и зеленчуците за детето могат да се месят с вилица или настъргано, а месото, приготвено под формата на кюфтета. Зърнените култури за овесена каша вече се използват цели, но са добре сварени. Освен това, на тази възраст, детето обикновено иска да вземе с пръсти и да държи различни предмети, което дава възможност да се предложат на малките парчета варени зеленчуци, варени макарони, малки парчета бял хляб, бананови парчета и друга храна, която детето може да сложи в устата си и да дъвче.
5. Едногодишно дете развива умения за дъвчене и вече може да се справи със зърнени и зеленчукови ястия, парни котлети и кюфтета, настъргани на груби ренде с пресни зеленчуци и плодове, както и с други ястия. На възраст от 1.5-2 години, детето вече напълно дъвче твърда храна.

Някои деца протестират срещу по-плътни ястия и изискват любимите си картофено пюре. Това често се дължи на твърде бързия преход към незамърсена храна. Освен това много бебета са консерватори и не обичат да променят обичайните си навици, така че трябва да им се даде време да свикнат с иновациите.

Ако дете на възраст над една година не дъвче храна на парчета, д-р Комаровски препоръчва:

• Оферта на детето да месят храната на собствените си, казвайки, че не е имало любимо пюре в магазина, и блендер не работи.
• За да намерите нещо вкусно сред твърдата храна, което едно дете със сигурност ще хареса, например, пресни сушене или филийки сладки плодове.
• Да организира храна на обществено място, където детето ще може да наблюдава други деца и ще бъде ограничено при избора на продукти.

Как да научим вашето бебе да дъвчете, вижте следното видео.