От каква възраст фейхоа дават деца?

През есента, зелени плодове feijoa се появяват по рафтовете на много магазини. Някои възрастни никога не са го опитвали, а онези, които съжаляваха и успяваха да обичат нейния приятен вкус, се съмняват дали е позволено да го дадат на деца.

Благоприятните свойства на фейхоа за тялото се дължат на неговия състав:

• В тези плодове има много йод, следователно, тяхната употреба се препоръчва при заболявания на щитовидната жлеза, причинени от липсата на такъв елемент. В допълнение, йодът във фейхоа е водоразтворим, поради което неговата абсорбция е по-активна, отколкото от аптечни комплекси.
• В допълнение към йод, дава на детето соли на магнезий, цинк, желязо, калций и калий.
• Съдържа доста голямо количество витамин С, така че такъв плод предпазва детето от вирусни заболявания и е полезен за имунитет.
• Съдържа зрели плодове рибофлавинучаства в метаболитни процеси. Този витамин има положителен ефект върху работата на сърцето и мозъчната дейност.
• Той е източник на витамини В3 и В5, следователно, използването на такъв плод влияе върху образуването на червени кръвни клетки, процеси на регенерация, черния дроб и дихателните органи.

• Съставът също има витамини В6 и РР, следователно такива плодове засягат метаболизма на протеините, ензимния синтез и активността на нервната и сърдечно-съдовата системи.
• Плодовете съдържат аминокиселинисред които има незаменими.
• Значително количество пектин в пулпа позволява използването му срещу запек. В същото време в кората на плода има много танини, така че неговият екстракт може да помогне при диария.
• Поради наличието на много витамини, йодни съединения и етерични масла в неговите плодове се отбелязва антидепресивен ефект.
• Ако редовно давате фейхоа на малки деца, това ще повиши нивото на хемоглобина и ще подобри еластичността на кръвоносните съдове., В допълнение, тези плодове имат способността да стимулират растежа, така че те могат да се дават на деца с леко забавяне от връстниците си.

Прочетете повече за полезните свойства на видеоклипа:

За повечето от нашите сънародници такива плодове са екзотични и попадат в магазини от Армения, Грузия и други страни. Поради тази причина, feijoa не се препоръчва да се дава на бебето до поне една година. Въпреки, че плода е изключително рядко да предизвика алергии, но понякога те имат индивидуална непоносимост, поради което те не се препоръчва да се включат в диетата на бебета 6-11 месеца.

Първата част трябва да бъде не повече от една чаена лъжичка. Ако организмът на бебето го е пренесъл добре, обемът на картофеното пюре може постепенно да се увеличи. Що се отнася до това колко трябва да се яде на ден, а след това на възраст от три години, ограничението ще бъде едно зрънце. Когато бебето е на 3 години, диетата му може да варира в конфитюри, сосове, сладкиши и други ястия с този продукт.

• Ако използвате плода заедно с млечни продукти, той заплашва стомашно разстройство.
• Детето е противопоказано да се даде сурова feijoa кора.
• Незрелият плод може да предизвика хранително отравяне.
• Плодовете са противопоказани при хипертиреоидизъм.
• Те също са нежелани да се включат в диетата на децата със затлъстяване или диабет.

За бебешка храна купувайте плътни и еластични плодове без вдлъбнатини или развалени места. Когато режете фейхоа, уверете се, че плътта вече не е бяла (този цвят показва незрялостта). Ако вътрешността на плодовете са прозрачни, "светещи", тогава ще бъде вкусно и полезно. Бежовият или тъмен цвят на пулпата показва влошаване.

Прочетете повече за ползите в програмата "Живей е здравословно".