14 седмица от бременността: какво се случва с плода и бъдещата майка?

Започна втората трета бременност - най-лесният и най-приятен период за всичките девет месеца. Характерните за първия триместър гадене и токсикоза вече не измъчват бременната жена, а тежестта и умората, характерни за последната трета от бременността, още не са започнали.

14 седмица от бременността - най-оптималното време да се отпуснете малко и да се насладите на новата си позиция. За това, което се случва сега с трохите и майка му - в този материал.

Когато казват, че е 14-та седмица, те предполагат времеви интервал от 13-14 седмици. Овулацията при различни жени идва по различни начини, но винаги - почти в средата на менструалния цикъл. За опростяване е обичайно да се преброява периодът на бременността в акушерските седмици - от първия ден на последния менструален цикъл.

По този начин, Акушерската седмица съответства на 12 седмици от зачеването и 10 седмици от момента на забавяне на менструацията. Бременността продължава три месеца и половина. През 11-те пълни ембрионални седмици на своето развитие бебето е постигнало впечатляващи резултати, а в тялото на майката много сега се развива по различен начин.

През първото тримесечие бебето преминава дълъг път от зиготата до ембриона. След 9-10 седмици бременност, тя официално се нарича плод, а сега се развива фетален стадий на развитие, който ще продължи до първия вик на бебето, когато се роди.

Фетален период означава това органи на детето се формират, сега те се развиват и подобряват, Растежът на трохите на 14 седмица достига 12-14 см, а теглото му вече е 40-50 грама.

При ултразвуково сканиране, което е планирано и вероятно е възможно да се препоръча в момента, ако скринингът не е преминал по-рано, бебето ще бъде показано на жената, която е много подобна на мъж. Във фазата на ембрионалното развитие той имаше опашка и овална огромна глава, но сега пропорциите започват да се изравняват. Опашката се скъсява и се превръща в опашна кост, точно същата като тази на мама и татко. Главата бе заоблена, появяваше се врата.

Често бъдещите майки, особено бременните жени за първи път, са буквално шокирани от факта, че вместо подпухнали трохи върху ултразвуковия монитор, те се показват като кльощаво и кльощаво бебе, чиито крака са по-къси от ръцете и главата все още е около половината от цялата площ на тялото. Не трябва да се притеснявате - детето все още натрупва подкожна мастна тъкан, а тялото му все още има време да придобие закръгленост. В същото време всички основни процеси в тялото му са насочени към растежа на костите и мускулите - основата, която тогава започва да се оформя и да бъде допълнена от онези сладки, заоблени форми, които бременните жени искат да видят.

Ако ултразвукът беше направен в цвят, тогава майката можеше да види, че бебето тази седмица е не само тънко и сбръчкано, но и червено. Този цвят се придава на кожата му с капиляри и по-големи съдове, които "надникват" през тънка, почти прозрачна кожа. Някои бебета имат коса на главите си, но косата им все още не е боядисана с пигмент, тази седмица всички бебета са естествени блондинки и блондинки.

Пръстите и пръстите са оформени, има малки полупрозрачни невен. На 14-та седмица детето придобива основната идентификационна характеристика - придобива индивидуален модел на пръстите - пръстови отпечатъци. Самите пръсти през последните две седмици са значително израствали и ако желаете, те вече могат да бъдат преброени по време на преминаването на ултразвуково сканиране.

Характерните черти на лицето стават все по-индивидуални. Трудно е да си представим, но сега бебето вече започва да прилича на майка, баща или баба, просто че тази прилика е едва забележима. На 14-та седмица челото, брадичката и скулите започват да се издават малко напред, носът продължава да расте. Поради това, лицето вече не изглежда “сплескано”, а на ултразвука профилът на бебето е перфектно определен.

Очите вече са покрити от векове, трохите все още не знаят как да ги отворят, но дори през клепачите тази седмица той започва да прави разлика между светлина и тъмнина. Ако светне фенерче върху корема на бременна жена, движенията на бебетата ще станат по-интензивни. Ушите са на правилното им място, има основи на слуха. Трохите възприемат гласовете и силните звуци като вибрация, което също го кара да се движи по-активно.

Гръбначният мозък, който до тази седмица е бил „отговорен” за получаване на импулси от всички части на тялото, започва да прехвърля тези отговорности към мозъка, а самата „се концентрира” върху развитието на кръвни клетки. Мозъкът е разделен на полукълба, има малък мозък, мозък. Хипофизната жлеза вече произвежда хормони. Церебралното вещество става по-голямо - ежедневно се образуват до четвърт милион нови мозъчни клетки.

През по-голямата част от времето бебето спи или по-скоро е в състояние да заспи. Но дори и в съня си той продължава да движи крайниците си - така се подобрява нервната система, установяват се нови невромускулни връзки. Развиват се рефлекси.

До 14-та седмица бебето е почти перфектно владее рефлексите на смучене, хващане, преглъщане и също се свива при страх. Той рефлексивно отблъсква краката си от препятствията, например от стената на матката, ако случайно го докосне.

В допълнение, трохите вече са доста придирчиви към храната. Той не яде в пълния смисъл на думата, а само поглъща амниотичната течностно развитите вкусови пъпки вече му позволяват да анализира дали техният вкус е приятен или не. Ако майката яде сладко, детето обича водата, той започва да ги поглъща по-лесно. Ако майката е яла горчица или чесън, тогава вкусът на водите ще накара хлапето да се свие от отвращение, той често няма да ги погълне.

На 14-та седмица детето започва да взаимодейства по-активно със света извън майка си корем.

Силни звуци, например будилник или почукване на вратата, както и силни гласове на други хора, правят малкия мъж да изглежда като страх и той непрекъснато реагира на такива стимули, като променя поведението и пулса.

Плацентата е готова за пълноценна работа с пълна отдаденост, отсега нататък детето и временната „детска седалка” са едно цяло. Образуваните вътрешни органи вече работят. Жлъчният мехур произвежда жлъчка, жлъчните пътища продължават да се развиват. Стомаха получава амниотичната течност, а червата, дължащи се на вълните на вътрешната му стена, се е научило да се свива.

Панкреасът произвежда достатъчно количество инсулин.

Сформира се сърцето и с точност до дреболии се повтаря органът за възрастни.Осигурява непрекъснато подаване на кръв към всички вътрешни органи на плода, изпомпвайки повече от 20 литра кръв на ден. Сърдечната честота (сърдечната честота) тази седмица обикновено е 157 удара в минута. При различните деца, тя удари с различни скорости и следователно нормата се изразява в диапазон от стойности от 146 до 168 удара в минута.

Работата на бъбреците вече е напълно отстранена - те произвеждат урина, която се отделя приблизително на всеки час в околното пространство за бебето. Водите се пречистват.

Външните гениталии са в последния етап на формиране. Тази седмица процесът ще приключи и ще стане ясно дали ще расте вътре - момче или момиче. Вярно е, че различията между половете все още са изключително малки, но е доста проблематично да ги виждаме на ултразвук. С увереност докторите сега не могат да назоват пода, вероятността от грешка е все още твърде висока, но те вече могат да го нарекат, ако, разбира се, визуализацията е добра и детето „показва“ гениталиите.

Самото дете обаче вече "знае" кой е той. Момчетата почти завършили образуването на простатната жлеза, а в женския плод яйчниците се спуснали до определеното място в малкия таз на коремната кухина. При момчетата се получава производството на половите хормони, а в яйчниците на момичетата вече има повече от 2 милиона яйца.

На 14-та седмица от бременността всички кости на плода активно растат. Благодарение на работата на щитовидната жлеза, калцийът започва да се отлага в тях и костите стават по-трайни. Детето е образувало част от ребрата, а останалите ще се появят през следващите дни. Нуждата от калций е по-подходяща от всякога.

В тази акушерска седмица бебето ще се научи да се усмихва. Развитието на всички мускулни групи протича с приблизително същата интензивност. Мускулите на ръцете и краката, както и гърбовете, сега позволяват на бебето да се движи по-активно, но отсега нататък мимическите мускули не само позволяват на трохите да се отварят и затварят устата си, но и да изстискват най-разнообразните невероятни гримаси.

Усмивката все още ще възникне несъзнателно, най-вече в сън. Между другото, новороденото след раждането си запазва този вътрематочен “навик” дори и през месеца.

Списъкът с уменията на детето се разпростира ежедневно. На 14-та седмица от бременността той:

• плува, пада, избутва с крака от стените на матката и прави движения с ръцете и краката си, като малък плувец;
• изстисква камери и ги засмуква;
• чувства себе си и прегръдки;
• играе с пъпната връв, грабва го, лесно изстисква;
• започва да улавя собствените си крака с писалки;
• прозявки, хълцане.

Ултразвукова диагностика понастоящем се извършва от онези, които не могат да участват в скрининга по-рано. Първият скрининг се провежда от 10 до 13 седмици. Тази седмица има още шест дни за изследване, даряват кръв от вена и се подлагат на ултразвуково сканиране. Разбира се, ултразвукът може да бъде предписан и извън плана, ако има медицински показания - заплаха от прекратяване на бременността, истмично-цервикална недостатъчност, поява на болка и необичайно изписване.

Независимо какво, бъдещата майка, след като е преминала ултразвуковото изследване, се интересува дали всичко е наред с бебето, независимо дали отговаря на всички размери и стандарти.

Тази седмица лекарят определя положението на бебето в матката. Не се паникьосвайте, ако трохите сега се намират не в главата, а в тазовата или дори напречната позиция. Много места в матката, движенията на бебето са интензивни и той може да променя позицията на тялото няколко пъти на час. Фетометричните индикатори ще разкажат как расте едно дете. За седмица 14 те са нормални, както следва:

Основните измерения на плода в 14-та седмица от бременността

Копчико-теменният размер (KTR) тази седмица може да не бъде измерен и може да бъде определен за последен път. След 14 седмици този индикатор губи информацията си. Междувременно правилата са както следва.

KTR на плода през 14-та седмица от бременността

Една ултразвук ще инспектира вътрешните органи на бебето, някои ще бъдат измерени, например, малкия мозък, чиито размери в здрави трохи в настоящия термин са в диапазона от 1 до 1,5 cm.

С особена тревога бъдещите майки очакват мнението на специалиста за здравето на бебето.

Удебеляване на NTD или намаляване или отсъствие на назални кости на 14-та седмица може индиректно да покаже наличието на синдрома на Даун, Търнър, Едуардс и други патологии, свързани с абнормен набор от хромозоми.

Не се притеснявайте, ако тези размери отговарят на следните стандарти:

• TVP - 1.7 mm (допустимите колебания са в диапазона 0.8-2.7);
• Дължината на носните кости е 2,0-2,9 mm.

Броят на съдовете в пъпната връв на 14-та седмица трябва да бъде равен на 3, а дебелината на плацентата, ако е измерена (това не е задължително за този период), е 16,0-16,85 mm.

Усещанията на жена, която е на 14-та седмица от бременността, стават по-меки и по-приятни. Ако по-рано той не позволи да живее мирно, изтощителна токсикоза, сега признаците му започват да отстъпват, вече не са болни от миризми, няма сутрешно повръщане.

Хормоните, които "бушуват" в продължение на три месеца, са в относително равновесие помежду си, а жената рядко има главоболие. Главата, ако боли, само от факта, че количеството кръв, което в момента циркулира в тялото на бременната жена, се е удвоило.

На 14-та седмица лошите признаци, с които бъдещите майки често свързват разкриването на факта на тяхната бременност в ранен период, не „действат“. Заплахата от спонтанен аборт е почти приключила, ако до тази седмица всичко мина гладко и без усложнения да се страхуваме сега да говорим за "интересна" позиция не си струва.

Под действието на прогестерон, жената може да има често уриниране. Това се смята за напълно нормално и не трябва да се тревожите за това.

Характеристиките на прогестерона са, че този хормон не само осигурява безопасността на плода и неговото развитие от първите часове след зачеването, но и се променя много в тялото на жената: лигавиците стават по-оточни, течност в тъканите се задържа, матката се отпуска, заедно с нея се отпуска и червата. Ето защо бременна в настоящия момент все още може да изпитате неприятен запек, диария, киселини.

Този прогестерон е виновен за факта, че бъдещата майка често иска да спи, а не само през нощта.

Сега психологическото състояние на жената стана забележимо по-добро - тя е по-малко загрижена за перспективите за възможен спонтанен аборт или други усложнения, тя е по-спокойна, тъй като скринингът също е приет или ще се счита за преминал през тази седмица.

Промените на настроението - от сълзи до смях, от тревожност до истерия и гръб, характерни за първия триместър, вече не са от значение. Детето се научило да реагира на емоциите на майка си, а „мъдрият“ прогестерон го поръчал така, че сега всички емоционални реакции бяха притъпени, не наранили трохите.

Поради тази причина много жени сега се разсейват, забравят, са в някаква еуфория, Това е начинът, по който прогестеронът “включва” процесите на инхибиране в мозъка. Подобно състояние на бременните жени по това време е повод за шеги и анекдоти, но ако мислите добре, всичко, което се случва, е в интерес на растящото бебе.

Много бъдещи майки, които са на 14-та седмица, твърдят, че апетитът им се е увеличил и сега искат да ядат почти постоянно. Няма нищо странно в това - прогестеронът допринася за увеличаване на апетита, оставената в миналото токсикоза се превръща в сериозна причина да "отблъсне душата" и да изяде всичко, което е отвращение. Основното нещо - не прекалявайте и не печелят излишни килограми.

Жената все още не чувства тежестта и специалните неудобства, дължащи се на нарастващия корем, но някои вече не могат да го скрият. Закръгленият корем вече не ви позволява да затегнете дънки, които жената носела преди бременността, няколко сантиметра бяха добавени към кръста.

Някои от бъдещите майки тази седмица могат да се появят доста болезнени епизодични гърчове - телесните мускули най-често "намаляват" вечер или през нощта, когато тялото на жената е отпуснато. Такива симптоми могат да означават недостиг на калций.

Хрема, която трудно можеше да се обясни с настинка или други причини, тъй като тя е съществувала в началото на бременността сама по себе си, през седмица 14, може да мине без следа. Това е физиологичен ринит, който е свързан с хормонални ефекти върху лигавиците, включително носните проходи. Сега жената може да почувства изразено облекчение на носовото дишане.

Специален предмет на гордост е гърдите. Сега тя е буйна и голяма, красива. Плюс факта, че сега един прекрасен бюст не причинява много болка. Преди това зърната бяха надраскани и възпалени, млечните жлези бяха напрегнати, чувствителни. Сега жлезистата тъкан престава да расте активно и това носи дългоочаквано облекчение.

Матката расте. На 14-та седмица вече е с размер на достоен грейпфрут и разбира се, няма достатъчно място в таза. Височината на дъното на матката сега достига 12 сантиметра. Репродуктивният орган променя текстурата си, става по-еластичен и мек - това е основното условие за по-нататъшното му развитие.

Матката сега е около 4 см над пубисната симфиза, преминава в коремната кухина, принуждавайки вътрешните органи, които се намират в нея, да "натиснат". Връзките, които държат тялото на матката, са под голямо напрежение.

При втората бременност растежът на гениталния орган е по-бърз, докато теглото на матката е малко по-високо от тялото при жените, които ще раждат първото си дете. За тези, които носят близнаци, стомахът вече не е скрит от любопитни очи, височината на стояне на дъното на матката вече надвишава 16 сантиметра.

Ако гърбът ви боли тази седмица, това може да се дължи на факта, че центърът на тежестта се е променил поради голям гръден кош. Самият гръден кош е престанал да боли, но „носенето“ му с увеличение от 2 размера спрямо обичайния размер не е толкова лесно за жената, колкото изглежда.

Увеличаването на теглото тази седмица е регистрирано при всички жени, дори и тези, които са страдали от токсемия и загубили килограми през първия триместър. При тънки момичета и жени с нормално физическо състояние, приемливо е допустимо от 3 до 3,5 килограма плюс първоначалното тегло. За великолепните жени увеличението не трябва да надвишава 2 килограмаи за бъдещи майки със затлъстяване в продължение на 14 седмици се счита, че нормалното увеличение е в рамките на 1 килограм.

Хормоните (прогестерон, естрогени и hCG) се отразяват най-вече на външния вид на бъдещата майка - козметичният ефект се проявява от факта, че косата става по-дебела, кожата е изгладена, пъпки изчезват, очите блестят, жената изглежда неустоима и се чувства съответно.

Изхвърлянията може да са малко по-изобилни от преди и това също има „хормонална следа“. Но нито цветът, нито миризмата, нито последователността на изхвърлянето трябва да се променят. Все още здрави са разредените бели или леко жълтеникави (с лимонен оттенък), тънки, но не воднисти, без мирис или със слаб кисел мирис.

Зеленикав или сивкав секрет, мръсно-кафяв оттенък може да бъде симптом на инфекция на гениталния тракт, а бял, дебел, сиренелен разряд - признак на млечница. И двата вида такива патологични секрети често се срещат със сърбеж, имат неприятен и дори зловонен мирис. Лечението трябва да започне веднага.

Поради увеличеното количество кръв (и това се дължи на появата на маточно-плацентарния кръвен поток, който по същество е нов кръг на кръвообращението), жената може да обърне внимание на факта, че нейното ниво на кръвното налягане е по-ниско. Но натоварването на бъбреците, сърцето и белите дробове нараства и започва да се усеща: по-често се появява задух, сърцебиене.

Тъмната вертикална ивица, която вече е ясно видима на стомаха, няма да изчезне никъде. Тя е свързана с повишена пигментация, а след 14 седмици вече е позната на много хора. Зърната също са по-тъмни, както и чашките за уши. Някои жени вече имат синкава венозна мрежа на гърдите си.

Въпреки факта, че рисковете за пренасяне на плода са намалели значително, тази седмица жената трябва да остане бдителна и да следи отблизо промените в нейното благосъстояние. Помислете за опасностите, които могат да изчакат този период.

Имунитетът на жените започва да намалява от първите дни след зачеването. Неговото изкуствено потискане е заслугата на прогестерона, който е длъжен да защитава бебето. Зародишът е само 50% свързан с генетичния набор за майката, а други 50% от гените в него са бащата. Бдителната имунна защита на бъдещата майка може да възприеме детето като чужд предмет и да свали цялата сила на защитните му механизми върху него. Те без съмнение ще убият слаба и беззащитна трохичка. Следователно прогестеронът започва да потиска активността на имунната система.

До края на първия триместър имунитетът на жената се отслабва в достатъчна степен, което може да причини настинки, ГРВИ, грип и други неприятни заболявания по време на 14-та седмица от бременността.

Ако не успяхте да се защитите, въпреки всичките си усилия и жената се разболя, не бива да се паникьосвате. Плацентата в този период вече се справя добре с бариерните функции и болестта на майката няма да причини големи проблеми на бебето.

Опасността може да бъде само висока температура, тъй като тя може да създаде предпоставки за нарушен приток на кръв в системата майка-плацента-плод и детето ще получи по-малко хранителни вещества и кислород. Но топлината за борба в този период вече е допустима.

Възпаленото гърло при възпалено гърло е допълнителен източник на инфекция, което не е позволено по всяко време. Поради това е необходимо да се лекува студена, бактериална или вирусна инфекция възможно най-скоро, разбира се, със средствата, препоръчани от Вашия лекар, тъй като не всички хапчета и лекарства все още са разрешени, но Последиците от обикновената настинка не са толкова сериозни, колкото последствията от приемането на неразрешени лекарства.

Цветната недостатъчност по това време може да бъде открита само чрез ултразвук, тъй като няма клиничен симптом на такава патология. Когато се подлагате на ултразвуково изследване, лекарят ще установи, че шийката на матката е по-къса от изискваната гестационна възраст. Това създава заплаха за нейното преждевременно разкриване и раждането на дете много по-рано от датата на падежа.

Причините за неуспеха на шийката на матката могат да се състоят в анатомичните особености на структурата на репродуктивните органи, както и в придобития характер - наранявания в резултат на труден труд, операции с механично отваряне на шийката на матката, както и нараняване на шията по време на аборти. ICN е опасна и коварна патология, но дори и с нея, по-голямата част от медицината на бъдещите майки може да помогне да се доведе детето до определена дата.

Може да има шевове на шийката на матката, има алтернативен акушерски песар. Методът и методът на помощ ще се определят от лекаря и той ще ви каже кой път да живеете е най-добре да запазите бременността - някои получават пълно легло, а някои имат само минимални ограничения (не вдигайте тежести, не се навеждайте, не бъдете нервни).

Тъй като бебето сега се нуждае от много калций, жената може да започне да изпитва симптоми на дефицит на този минерал в тялото. Също така на 14-та седмица, те могат да са наясно с признаците на дефицит на витамин А. Ретинолът също се изисква в големи количества за дете. Бъдещата майка може да почувства, че косата й е скучна и кожата е суха, това ще бъде ярък признак на хиповитаминоза А.

Недостигът на витамин С в този момент се проявява с увеличено кървене на венците, жената може да обърне внимание на това по време на миене - ще има кръв по четката. Също така сега има голяма нужда от желязо, защото майчината анемия може да навреди на нарастващото бебе.

По-точен отговор на въпроса кои витамини липсват в тялото на жената може да бъде намерен от лекуващия й лекар, тъй като той има резултати от биохимичен анализ на кръвта. Тя се предава при регистрация.

Сега е много лесно да се избере такова лекарство - има много имена в аптеките. Но най-добре е да се консултирате с лекар, защото балансът на витамини и минерали в различни препарати е малко по-различен. Също така, лекарят може да препоръча допълнително калциеви добавки в този момент, ако има хипокалцемия, и ще даде препоръки за организирането на храненето, богато на витамини.

Заплахата от спонтанен аборт, в смисъл, че е била казана през първите три месеца, е изключена. Вероятността за спонтанен аборт на 14-та седмица е незначителна.Но заплашващите състояния сега могат да бъдат ниска плацентация и маргинално представяне, и ретрохориален хематом, който минава от по-ранни периоди или е открит по същото време и в комбинация с ниско разположена плацента.

Жените, които преди това са имали спонтанни аборти след 14-15 седмици от бременността, вече могат да бъдат изпратени в болница, където ще останат поне 10 дни по време на опасния период за детето си, за да се избегне рецидив.

Много е лесно да се разпознаят симптомите на застрашаващо състояние - има секрети от гениталиите, които са различни от нормалните, с примеси в кръвта, кафяви зацапвания и стомахът започва да се боли и да се схваща в стомаха. С появата на такива знаци не е необходимо да се колебайте - обадете се на линейка.

Вътрематочното забавяне на растежа - диагноза, която обърква бременна жена. Тя може да бъде доставена в случай, че ултразвукът покаже изоставането на бебето от посочените по-горе стандарти. На 14-та седмица най-често се среща симетрично закъснение, когато всички размери на трохите са намалени спрямо съществуващите средни стойности с 2 седмици или повече.

Има много причини, които могат да забавят развитието на детето - това е недостатъчно хранене, силна токсичност на първата трета от срока на бременността и лоши навици на майката, както и инфекциозни заболявания, които тя е имала през първия триместър. На жената се предписва подробен преглед, търсене на причината и започване на лечение. С ранното откриване на проблема, детето бързо „хваща” стандартите и се ражда с нормално тегло.

Папиломатоза и кандиламатоза са чести спътници на бременността. Трябва да се отбележи, че женският генитален тракт може да бъде засегнат точно в началото на втория триместър, когато имунитетът е отслабен. Слизестите мембрани на гениталните органи са засегнати от папиломавирус не само чрез сексуален контакт, но и чрез вътрешни канали, поради което жената може дори да не знае, че има такава инфекция.

При бременни жени, папиломатозата често се повтаря, проявите му върху гениталиите са по-обширни. Тя може да се превърне в причина за трудности по време на раждането и затова е невъзможно да се пренебрегне проблемът, ако се проявява сега.

Откриването на кондилома или папилома не е недвусмислено показание за цезарово сечение. И след раждане в 97% от случаите от лезии на гениталиите, няма следа: те преминават самостоятелно, тъй като вирусът, който ги причинява, има способността да се самоунищожава.

Общите препоръки, свързани с поддържането на здравословен начин на живот, необходимостта от разходки на чист въздух, остават в сила тази седмица. В 14 акушерска можете да добавите следните препоръки.

Много много точно сега ще променят гардероба си. Избирайки неща за бременност, не е необходимо да купувате специализирани дрехи, за които се знае, че са скъпи. Можете да направите обичайните рокли и блузи, но по-големи, свободни.

Единственото изискване е да се изберат дрехи от естествени материи.

Важно е да няма тесни колани и стегнати бедра. Това може да наруши кръвоснабдяването в тазовата област, което сега е силно нежелателно. Тъканите с изобилие от текстилни бои трябва да се избягват. Сега, поради намаляване на имунитета, жената може да прояви склонност към алергични реакции.

Обувките през седмица 14 трябва да бъдат свободни по размер.Високите токчета трябва да се избягват, тъй като вдигането на петата на крака води до повишен тонус на маточните мускули.

Бельото не трябва да е здраво, синтетично, Красивите тесни бикини с прашка са по-добре да се оставят настрана и да получат удобни памучни панталони и сутиен с широки презрамки, които ще поддържат и фиксират големи гърди добре.

Интимните взаимоотношения с нейния съпруг могат да се появят на 14-та акушерска седмица на бременността, но при условие, че бременната жена няма патологии и усложнения от „интересната ситуация”, а лекарят не е наложил мораториум върху активния сексуален живот.

Въпреки това, двойката трябва да бъде внимателна. Коремът все още не пречи на любовните радости, но вече е необходимо да избираме пози с ума и въображението. Основното нещо - да се предотврати твърде дълбоко проникване. Сексът трябва да бъде чист и нежен.

Не използвайте секс играчки и синтетични смазки. Ако имате розово или кафеникаво освобождаване след секс, си струва да се посъветвате с Вашия лекар - напълно възможно е една жена да прояви ерозия на шийката на матката.

Сега, когато той е преминал или почти е преминал токсикоза, жената може да иска да се поглези с деликатеси. Няма нищо лошо в това, просто във всичко, което трябва да знаете за мярката и се уверете, че храната е здрава и балансирана. Да се ​​яде правилно е да ядеш това частично, разделяйки целия дневен обем продукти на 5-6 приема.

Във всяка от техниките трябва да се включат протеини, мазнини и въглехидрати. Елда с мляко е пример за нездравословна диета и елда със салата от пресни зеленчуци и парче варено пилешко гърди, а след три часа чаша мляко е правилна и балансирана диета.

Не забравяйте да ядете сурови зеленчуци с растително масло, също така да се възползвате от сезонни плодове и плодове.

Тази седмица трябва да се избягват мазни свински, бекон, агнешко, пушена риба и колбаси, колбаси, пикантни и пържени храни, голямо количество скорбяла. Не се възползвайте от голямо количество захар, а от кейкове и кексове с крем за масло е по-добре да се откажете напълно, като ги замените с турско удоволствие или с добър зефир (разбира се, в разумни количества). Не можете да ядете майонеза и кетчуп, подправки и кисели храни, консервирани продукти.

Не забравяйте за нуждите от вода. Необходимо е не само тялото на бъдещата майка, но и детето. Трябва да пиете най-малко 1,5-2 литра чиста вода на ден, като избягвате пиенето през нощта или преди лягане, за да не провокира появата на оток.

14 седмица от бременността е подходящото време да се запишете за курсове за бременни жени. Можете да посещавате занятия със съпруга си, особено ако се очаква първородното дете да се появи в семейството и родителите нямат опит с бебета. Има курсове в платени клиники и центрове за семейно планиране, но те трябва да бъдат заплатени.

Занятията за бъдещи майки, които са пресекли линията на първото и второто тримесечие, се провеждат безплатно във всяка антенатална клиника. Ако Вашият лекар все още не е предложил да ги посетите, сега можете да го попитате как да го направите.

Бъдещата майка няма да съжалява за времето, прекарано на занятия. Тя трябва да научи много интересни неща за бременността и предстоящото раждане, грижа за новородените.На срещата с жените идват гинеколози, неонатолози, педиатри, психолози, генетика, специалисти по кърмене.

В допълнение към теоретичните знания, една жена ще вземе участие в практически упражнения - тя ще се научи да диша правилно по време на контракциите, да тласка правилно, да дава подробни инструкции на бъдещата майка и баща за къпане на бебето, пелени. Курсовете също преподават полезна и необходима гимнастика за жени в интересна позиция. Всички упражнения могат да започнат да практикуват веднага - тази седмица можете и трябва да го направите.

Психолозите, които изучават характеристиките на формирането на психологическите основи на едно дете, твърдят, че вътрешният свят на майката по време на бременността има голямо влияние върху това дали бебето е оптимистично или винаги недоволно песимист. Тази седмица можете да започнете да се занимавате с този въпрос - да четете добри и позитивни книги, да гледате добри, добри филми без сцени на насилие и убийства.

Полезно е да четете книги за бъдещи родители, детски книги, приказки, да ги рецитирате с нисък глас - бебето вече отличава вибрациите на гласа на майката от стотици други гласове.

Ако една дългоочаквана ваканция и пътуване до морето или някъде другаде, свързани с него, попаднат на седмица 14, жената трябва винаги да се консултира с лекар за възможността за пътуване по въздух в нейния случай. Ако бременността е добра, тогава обикновено няма забрана за полети, важно е само да се помни, че рязката промяна на климата и часовата зона не е много полезна за жена с отслабена имунна система., и такива сега са 100% бременни.

Ако жената сама кара кола, трябва да се помни, че прозорците в колата трябва да бъдат затворени, за да не се вдишат отработени газове, а предпазният колан трябва да фиксира нарастващия корем отдолу.

Време е да закупите специална малка ортопедична подложка под долната част на гърба, така че когато седите зад волана, коленете ви са над нивото на таза.

Жените, които са напуснали прегледи за 14-та седмица от бременността в специализирани форуми, твърдят, че през този период им е било много трудно да изградят хармонични семейни отношения. Коремът расте, а бъдещата майка наистина иска всички промени в нея, за да забележи и оценява съпруга или партньора. Въпреки това, не всички мъже до 14-та седмица от бременността, техните съпруги вече ясно осъзнават, че детето в утробата е жив, истински и вече пълноправен мъж.

За някои представители на по-силния пол бебето остава далечна перспектива до самото раждане. Мъжете не знаят как да си представят бебе, те са в състояние да възприемат само това, което е видимо за окото. Естествено, това състояние на нещата нарушава една бременна жена, особено ако тя очаква първородено дете. Местоположението на съпруга, неговият интерес към случващото се в момента - важен елемент от женското щастие.

Много жени твърдят, че са били много облекчени от проучването, което приключи. Тя донесе много преживявания, тревоги. Сега всичко е свършило и този факт не може да не задоволи бъдещата майка.

Прочетете повече за това, което се случва по време на 14-та седмица от бременността, вижте следния видеоклип.