Характеристики на третия триместър на бременността

Третият триместър - последният период на носене на дете. Остава много малко време преди срещата на майката с бебето. От самото начало на третия триместър жените обикновено започват да броят до раждането. И колкото по-близо до тях, толкова повече търпение и смелост се изискват от бъдещата майка - този триместър изобщо не е толкова лек като предишния.

Последният триместър започва на бременност 28 седмици. Но точното време за прекратяването му е доста трудно да се нарече: раждането не винаги се случва в деня, планиран от акушерките. Приблизителният ден за доставка (DA) се използва само като ръководство. Повечето раждания спадат на 39-40 седмица, една трета от раждането - на 38 седмица, около 15% от жените продължават да носят бебета дори след като проходиха прокуратурата - до 42 седмици на бременността. Според съществуващите медицински стандарти не се счита за отложено, то се нарича удължено. Когато точно ще имате раждане - няма лекар, който да отговори.

Третият триместър завършва с начало на редовния труд. Една жена престава да бъде бременна и влиза в категорията на жените по време на раждане, а след раждането тя става следродилна и нова майка.

Бебето вече не е толкова беззащитно, както преди. В този триместър той няма да има нищо ново за формиране, с изключение на невронни връзки и нови умения. Последната трета от бременността е много важна - бебето се учи да компенсира заплахите и да се адаптира към нови среди, защото след раждането ще се срещне с нов свят, в който всичко не е като в удобна и стерилна майчина утроба. Тя расте, узрява органите и системите на детското тяло. Сега неблагоприятните фактори, които биха могли да го унищожат или убият на по-ранна дата, отговарят на достоен имунен отговор - бебето е по-малко податливо на тяхното влияние.

Ако изведнъж детето е в неблагоприятни условия на съществуване, компенсаторните му механизми му помагат да оцелее и да се опита да сведе до минимум възможните последствия. Това се дължи на факта, че през последните три месеца новите малформации при децата по правило не възникват.

Бебето има силно въздействие върху тялото на майката - създава много неудобства и дискомфорт, но й помага да се подготви за раждането - произвежда малко количество окситоцин, което е необходимо за контрактилитета на матката по време на раждането, притиска главата към шийката на матката отвътре, стимулирайки узряването и цервикална дилатация. Стареещата плацента през последните седмици започва да защитава майката - тя не позволява на детето да придобие още по-голяма тежест, за да улесни процеса на раждане.

Критичният етап, в който преждевременните раждания бяха изключително опасни, беше изоставен през второто тримесечие. Сега, прогнозите в случай на раждане на бебе преди време ще бъдат всяка седмица все по-положителни.До 37 седмици, те все още ще се наричат ​​преждевременно, но От седмица 37, те ще станат спешни и бебето ще се счита за напълно зряло и пълноценно.

През целия триместър детето ще продължи да наддава на тегло - нещо по-интензивно, а след това по-малко, но комплектът ще бъде неизбежен. Сравнете: в началото на тримесечието теглото на трохите е едва над килограм, а до 37-38 седмица значително надвишава 3 килограма. Има малки, чието тегло до края на тримесечието ще надвиши 4 килограма.

През цялата последна третина от периода на бременността, бебето активно ще развива формирането на мозъка, ще усъвършенства функциите на нервната система. Този процес ще продължи и след това след раждането. Необходимо е да се разбере, че бебето все още не притежава произволни умения, но вече е готово да ги научи и ще се занимава с това буквално от първите часове след раждането.

В последната трета от бременността, сетивата работят - те ще помогнат на трохите да се адаптират в новия свят, защото веднага с първия дъх на него ще попадне огромно количество звуци, светлина, миризми, температурата на околната среда ще се промени, ще се приложи към половата гърда и той ще започне да възприема. нови вкусове. За да анализира цялата тази информация, мозъкът трябва да бъде добре подготвен.

Белодробната тъкан продължава да узрява през целия триместър - в алвеолите продължава да се натрупва фосфолипидно вещество, наречено „повърхностно активно вещество”, благодарение на което детето ще може да диша самостоятелно след раждането.

Ние предлагаме интересна информация за това какво се случва ново за бебето за седмици от бременността.

Тази седмица отваря за бебето нов етап на вътрематочно развитие - перинатален или късен фетален. Това означава, че Вашето бебе е напълно оформено, той има всичко за самостоятелно оцеляване, остава само да узрее органите, да се увеличи в размер. Детето акумулира много активно подкожната мазнина, с разлики в телесното тегло при момчета и момичета. Тя е малка - около 150 грама, но вече съществува.

Тази седмица бебето вече има доста буйни бузи, още една част от тялото му, която докосва родителите му, започва да се подобрява. Детето активно се отървава от лануго и около една десета от тази тънка коса от кожата вече е паднала. Децата в утробата в този момент показват ясна реакция към светлината.което дава основание да се вярва, че образуването на зрителния нерв е завършено - ако запалите стомаха си, бебето започва да мига и се обръща. Страхът от раждането тази седмица не си струва - до 90% от бебетата оцеляват.

Детето се занимава със заточване на рефлекси. Той вече "знае" десетки умения, които ще му помогнат да оцелее в един нов свят за себе си. Поглъща, плюе, гърдите прави често дихателни движения, същото, което ще направи, когато детето отиде до белодробния тип дишане. Набиращо тегло бебе достига рекордни нива - до 40 грама на ден, Като цяло, децата растат и "се натрупват" според генетичната програма, тяхната родителска ДНК.

Преживяемостта при раждане, според СЗО на 97%, рискът от инвалидност е минимален.

Настъпи дългоочакваният отпуск по майчинство. На точно 30 седмици на жена с едно дете се дава отпуск по болест за 140 дни. Ако майката има близнаци в корема си, тя отива на отпуск по майчинство на 28 седмици.

Бебето беше тесно в утробата. Повечето от плодовете вече заемат позицията, която ще остане до раждането, Ако сега вашето бебе не е в главоболие, тогава вероятността от самостоятелно обръщане, уви, е ниска. Няма място за такива маневри в утробата.

Средното тегло на плода в този период е около един и половина килограма с ръст от над 40 сантиметра., Появява се пигмент за оцветяване и косата става по-тъмна. Светлина, те остават само за онези, които са предназначени да бъдат родени руси.

Кожата беше червена и набръчкана.От тази седмица тя става деликатно розово, бръчките се изглаждат. Само за една седмица бебето добавя около 300 грама поради растежа на подкожната мастна тъкан. Ушите, които изпъкват встрани, започват да се придържат към главата. Ако бебето се роди сега, според степента на излекуване на хрущялната тъкан на ушите на лекаря ще прецени степента на неговото преждевременно раждане.

От тази седмица двигателната активност на плода намалява. Разбъркването ще бъде по-рядко и по-болезнено за майкатаТъй като в матката няма останало пространство - до 90% от пространството е заето от бебето, 5% е разпределено за плацентата, а останалите са мембраните и околоплодната течност. Количеството вода също започва да намалява. Теглото на бебето е средно от половин до два килограма.

Плацентата започва да произвежда хормони, които са важни за подготовката на женското тяло за раждане.

Мнозина в този период са последната трета ултразвук, но те са разочаровани - да гледате бебето в пълен ръст вече не е възможно. Бебето е нараснало толкова много, че ултразвуковият сензор не може да получи пълния си образ, детето се изследва на части - главата и лицето, краката, писалките, стомаха и гърдите.

Гениталиите могат безопасно да бъдат скрити зад пъпната връв или бедрото на детето, тъй като той отдавна е в изкривено положение - вече няма да се побира в друга утроба.

Матката достига максимума си. Плацентата започва да застарява и изкуствено да ограничава по-нататъшния растеж на плода., Това не означава, че бебето няма повече да наддава на тегло, а просто темпото на снимачната площадка ще се забави малко. Повечето плодове тежат над 2,3 килограма и това дава основание да се смята, че бебето, родено в такъв период, ще бъде достатъчно, за да остане в специално отопляем легло, а по-сериозни мерки за реанимация може да не са необходими.

Когато старее плацентата, бебето започва да използва компенсаторни механизми и механизми за адаптация, тъй като сега и кислородът и храненето могат да се появят по-малко.

За първи път през целия срок на носене Бебето започва да прилича на новородено, Но това не трябва да бъде подвеждащо. Изглежда готова за раждане само външно, процесът на зреене на бъбреците и белодробната тъкан продължава вътре, натоварването на дясната и лявата част на сърцето поради стареенето на плацентата се променя. По-добре е бебето да остане в утробата още няколко седмици., Текущите процеси са много важни за него.

Лангуго и подобни на сирене лубриканти са почти изчезнали, кожата има деликатен розов цвят, не само бузите и задника, но и крайниците на плода изглеждат закръглени. Ирисът на окото придобива в този период цвета, който детето трябва да има според генетичната програма.

Нервните окончания миелинизирани. Масата на мозъка се е увеличила значително, извивките и вдлъбнатините върху нея се задълбочават.

За този период за първи път бебетата могат да достигнат тегло от 3 килограма със средна височина от 47-49 сантиметра. Бременни жени за първи път тази седмица най-често се появява абдоминален пролапс. - бебето потъва в долната част на матката и започва да притиска главата към вътрешния фаринкс, като насърчава съзряването на шийката на матката. Детето е групирано и поставя ръце на гърдите си, всъщност е в позицията на бегача в началото.

Ноктите растат и през този период за първи път излизат извън границите на фалангите на пръстите. Костите са достатъчно излекувани, докато само черепните кости остават подвижни и относително меки. Доставките тази седмица, въпреки че са преждевременни, не са опасни нито за майката, нито за плода.

Теглото на бебето е преминало за 3 килограма. От тази седмица ражданията могат да се очакват всеки ден и те ще бъдат спешни, т.е. Повърхностноактивното вещество в белодробната тъкан е натрупало достатъчно, интензивността на нейното производство е намалена. Движенията на бебето се забавят, той се чувства тесен.

Това е седмица на чакане. Жените внимателно слушат промените в телата си, търсят признаци, прекурсори за ранно раждане. Детето също леко намалява. Поради тесността, той прекарва по-голямата част от времето си в сън.

При мъжките плодове тестисите слизат в скротума. Само около 2% от децата все още не могат да се похвалят с правилното местоположение на половите жлези, но все още имат време.

Всички органи и системи на детето са готови за раждане. Интензивните процеси продължават само в една - в нервната. Млади неврони продължават да се формират, които изграждат все повече и повече нервни връзки.

Предотвратяване на плода в този момент окончателно, които не подлежат на обжалване. Ето защо се извършва цезарово сечение в напречно или тазово на 39 пълни седмици, за да се намали вероятността от ракови наранявания.

Ако жените мислят, че са уморени на 40-та седмица и са нервни, те грешат, защото просто не знаят, че детето преживява много повече в този период. Стягането в утробата причинява голям стрес, плодът започва да произвежда адреналин, хормона на стреса. Той започва да ускорява формирането на генерична доминанта в тялото на майката. По този начин детето бърза с майчиния организъм.

Ако жената е на 41 и 42 седмици, тя трябва да знае, че всеки ден ситуацията за детето става все по-стресираща, дегенериращата плацента вече не може да му осигури нормално хранене и снабдяване с кислород, но не трябва да се тревожи за бебето - тялото му вече може да компенсира някои проблеми.

Състоянието на жената се влошава при увеличаване на срока. Ако началото на третия триместър е съпроводено с малко дискомфорт, то до края на периода, дори и много зрелите жени започват да мечтаят, че раждането вече е настъпило възможно най-скоро. Можете да ги разберете: ходенето, правенето на ежедневни дейности става все по-трудно всеки ден. Жената стига до спускане на корема киселини в стомаха - Матката притиска стомаха и води до рефлукс на стомашния сок в хранопровода, запек и диария - в резултат на натиск върху чревните цикли, задух и болка в ребрата - в резултат на изстискване на диафрагмата.

Веднага след като стомахът потъне по-ниско, става по-лесно да се диша, крайбрежните арки по-малко болят, но пътуванията с тоалетни стават все по-чести - сега налягането на главата на бебето се усеща не само от шийката на матката, но и от пикочния мехур. Опашната кост и срамната кост започват да болят повече, а тазовите кости интензивно се омекотяват преди раждането.

Назалната конгестия, която присъства през първия триместър и е причинена от действието на прогестерон върху лигавиците, може да се върне. Ако физиологичният ринит на бременни жени се върне, той обикновено продължава до самото раждане и минава след раждането на бебето.и хормоналния фон на жената ще достигне първоначалното си състояние.

Главоболие в този момент може да бъде причинено от високо или ниско налягане, може да се дължи на нарушение на съня, което също е често срещано в последните седмици на бременността, може да бъде психогенно - жената изпитва, нервна, притеснена за изхода на раждането.

Сред другите болки има напълно нормални за този период болки в коленете и краката (причинени от повишено телесно тегло на жената), болки в гърба, дължащи се на изместен център на тежестта (стомахът и гръдният кош са много големи). Има оплаквания за стрелба в таза - това е следствие от прищипване на нервните окончания, че пъпът боли - напрежението на кожата вече е максимално.

Тренировъчните битки, тъй като датата на раждане се приближава, засилва, настъпва по-често, Те проявяват къси напрежения на матката, последвани от релаксация на мускулите. Те не са систематични, появяват се и изчезват напълно спонтанно. Ако не, това също е норма.и се тревожи за това не си струва.

Изхвърлянията през последната трета от срока за носене на бебето изискват особено внимание., Техният характер, тъй като те се приближават към родовете, се променя: изхвърлянето става по-голямо. Това изисква засилени хигиенни мерки. Водният течен разряд, който се увеличава, когато се издига от легнало положение, може да означава изтичане на околоплодната течност, а разтоварването на лигавицата с кръв или кръвни потоци е слуз, който напуска мястото си в цервикалния цервикален канал малко преди началото на раждането.

Нормално може да се счита за селекция от ярка и без мирис, хомогенна по консистенция.

Психологическото състояние на бременна жена през третия триместър заслужава специално внимание. Повечето се страхуват от раждането. Важно е да се знае, че този страх има огромно влияние върху подготовката на шийката на матката при раждане и хода на раждането. В състояние на страх жената произвежда голямо количество стрес хормони, които причиняват скоби на мускулно ниво.Това причинява слаба дилатация на шийката на матката, липса на разкриване, разкъсване и раждаща травма.

Нивото на прогестерон започва да намалява, повишава се нивото на естроген, окситоцин, адреналин. Матката заема почти цялото пространство на коремната кухина. По-близо до раждането в него започва да намалява броят на нервните влакна - това е и механизмът на естествената анестезия при раждане, обмислен до най-малкия детайл от самата природа. Шийката на матката узрява, скъсява се, омекотява. Нейното състояние се оценява след 38-та гестационна седмица.

Млечните жлези се увеличават още повече. Стареещата плацента започва да произвежда хормон пролактин, който активно подготвя гърдата на жената за предстоящото кърмене. Зърната стават по-груби, коластрата се освобождава. Ако не е, не мисля, че ще има проблеми с появата на майчиното мляко. - тези факти не са свързани помежду си. След 36 седмици, коластрата става по-тънка и по-светла.

Жените, които страдат от анемия през второто тримесечие, до средата на третата започват да се чувстват много по-добре - хемоглобинът расте. По-активно растат косата и ноктите, защото повишеният им растеж е проява на влиянието на естрогена.

Имунитетът на жената е на границата и затова сега често започват алергични реакции, катарални заболявания, хронични заболявания се изострят. Увеличава изпотяването.

Най-опасните усложнения от третия триместър са състояния, които по един или друг начин засягат състоянието на мозъка на детето, но през този период се наблюдават различни промени, а негативният ефект на патологиите може да повлияе на функционирането на феталната ЦНС. охпасивна прееклампсия с външен и особено вътрешен оток, опасен воден поток, опасна фетална хипоксияЗащото, на първо място, мозъкът на децата е особено остър за кислород.

Не по-малко вътрематочната инфекция е опасна, което е възможно поради нарушаване на целостта на феталния пикочен мехур и поради ранно изпускане на слузната запушалка, особено ако жената има нелекувани инфекции на гениталния тракт, дори банален и обикновен млечница.

Изброяваме най-честите патологии и усложнения от третия триместър.

Свързан с повишените нужди на детето и плацентата в жлезата, както и с увеличаване на обема на кръвта (в този случай обемът на плазмата се увеличава с почти 40%, т.е. кръвта става по-разредена). Нарушението показва намаляване на хемоглобина под 100 g / lброят на еритроцитите намалява, стойността на хематокрита намалява.

Анемията в третия триместър заплашва с многоплодни бременности, с бременности, които се появяват твърде рано след предходната (две години са минали), с недостатъчно хранене и наличие на хронична инфекция при бременната жена. Тя се проявява с бледност, жената иска да спи цялото време, има признаци на ниско налягане, жената е по-податлива на настинки и вирусни заболявания.

Възпалителният процес в тъканите на бъбреците се дължи на компресията на матката от матката, ако това нарушава потока на урината. Ако в женския генитален тракт има патогенна микрофлора, вероятността от усложнение е много висока. Бактериите се размножават бързо и заразяват бъбречната чашка и таза.

Проявява се от втрисане, повишена температура над 37,0 градуса, признаци на интоксикация, болки в гърба, затруднено уриниране. Анализът на урината показва високо ниво на левкоцити. Бъбреците на жената се справят по-зле с техните филтрационни задачи. Състоянието е опасно високо в развитието на тежка прееклампсия.

Под такъв сложен медицински термин се разбира компресия на долната генитална вена и долната част на аортата от голяма и тежка матка, ако жената лежи на гърба си. Всички бременни жени са чували, че това е опасно, но не всеки знае какво е то. При изстискване се нарушава венозното връщане към сърцето, започва да бие по-рядко, настъпва колапс. Кръвното налягане в съдовете намалява до критични белези, кожата става бледа, появява се синкав оттенък.

Това може да се случи по време на третия триместър и дори по време на самото раждане. Резултатът обикновено е доста плачевен: плацентата се ексфолира преждевременно, кръвният поток се нарушава, бебето изпитва остра некомпенсирана хипоксия и често плодът умира. Сега знаете защо е особено опасно да лежите по гръб през последните седмици от бременността.

В средата на третия триместър на бременността, жената ще направи контролен ултразвук с цветен доплер - този метод, който някои хора наричат ​​трети скрининг, ще оцени работата на плацентата, както и ще даде представа за това колко добре бебето е снабдено с кислород и кръв, колко добре се чувства.

От 30 седмици в консултация направете CTG - кардиотокографски изследвания позволяват да се получат данни за сърдечния ритъм на бебето и неговата двигателна активност, както и за развитието на неговата автономна нервна система.

Сега една жена ще дойде при лекаря веднъж седмично. Всеки път тя ще трябва да премине урина за общ анализ, така че лекарят да може да види в динамиката дали работата на бъбреците на бъдещата майка е нормална, дали има признаци на пиелонефрит и прееклампсия. Всяка техника ще бъде претеглена, оценена за наличието или отсъствието на оток, измерване на кръвното налягане на две ръце.

Според показанията ще бъдат направени анализи на хормонални хормони, а хемоглобин и ESR ще бъдат оценени като част от общ анализ на кръвта.

Въпросите при жените през третото тримесечие, според прегледите, са доста сходни, обединихме ги в групи.

Антибактериалните лекарства, които могат да навредят значително през първия триместър и представляват известна опасност във втория, сега не са толкова противопоказани. Ако е необходимо, лекарят може да предпише такова лечение на жената, защото бактериалната инфекция за бебето в края на бременността е по-опасна от употребата на антибиотична терапия.

Почти няма ограничения за локално приложение - капки за нос, антибиотичен мехлем, капки за очи за определени патологии, рани и изгаряния могат да бъдат прилагани., За системна употреба винаги трябва да има непреодолими обстоятелства - наличието на инфекция, вредата от която ще бъде по-висока от потенциалната вреда от употребата на антибактериални лекарства. Антибиотиците вече не могат да причинят детето в третия триместър на малформациите.

безсъние в късните периоди тя е причинена от неудобството на съня, тъй като превръщането от страна на страна става по-трудно, натискът на матката върху пикочния мехур и честото привличане към тоалетната, както и безпокойството, безпокойството и страховете на бъдещата майка. Безсънието на майката не е голяма опасност за бебето, но за бъдещата майка, дългото безсъние може да бъде опасно - увеличава вероятността от развитие на гестоза, увеличава риска от развитие на синдром на тревожност и депресия, увеличава вероятността от сърдечно-съдови заболявания.

Бременни жени, страдащи от безсъние, бързо натрупване на тегло, страдат от метаболитни нарушения.

В консултация с лекаря на жената могат да се препоръчат само растителни успокоителни, които ще спомогнат за по-доброто успокояване и заспиване - дъщерна, валериана и т.н. Но що се отнася до такива средства, много лекари са категорично против.

За подобряване на съня, което е много важно при подготовката за раждането, жената трябва:

• заспите в проветриво помещение, на удобен матрак, използвайте специални възглавници за бременни жени, което ви позволява да поддържате корема и гърба;
• да се поддържа добро настроение, положително отношение преди раждане, да се възприемат всички трудности на периода като временни, които непременно ще завършат с щастлива среща с бебето;
• разходка на чист въздух, особено преди лягане;
• спи по-малко през деня, да накара режима ви да бъде наситен, да се движи, да прави текущи дела.

Не мислете, че сексът за жени с голям корем не съществува. Мнозина, напротив, въпреки физиологичното неразположение, изпитват повишено сексуално желание. Ако няма противопоказания и усложнения на бременността, интимният живот в третия триместър не е забранен, но му се налагат много специфични ограничения., Позициите, избрани от партньорите, трябва напълно да премахнат натиска върху корема и матката, поради което мисионерската позиция е изключена. Дълбокото проникване (например "ездач") също трябва да бъде изключено. Оптимално както за сън, така и за полова поза, разположени на една страна.

Жената трябва да спре интимните контакти в случай на началото на изпускане на лигавицата или пълното й освобождаване. - цервикалният канал от този момент се отваря, матката от влагалището вече не се разделя с надеждна защита, възможно е патогенните организми, които могат да причинят вътрематочна инфекция, да попаднат в маточната кухина. По същата причина се препоръчва спиране на полов акт в случай на изтичане на околоплодната течност.

Късно сексът също има изразен терапевтичен ефект: спермата съдържа естествени простагландини, които позволяват на маточната шийка да узрее, омекотява и съкращава.

Пътуването с въздух през последната трета от срока за носене на бебе не е забранено, но не се препоръчва. Намаляването на налягането, промяната на времето и климатичните зони може да не повлияят най-добре на благосъстоянието на бременна жена. Някои авиокомпании изискват сертификат от лекар, когато се качват на самолет. След 36 седмици кацане може да бъде отказано. Преди да полетите някъде, ако наистина имате нужда, се консултирайте с представителите на авиокомпаниите относно техните правила за транспортиране на бременни жени.

Зъбобол в третия триместър не е рядкост. Калциевите резерви в тялото на жената са силно изчерпани, докато бебето е взело това вещество, за да втвърди собствените си скелетни кости, и следователно малки проблеми със зъбите, които са били в началото на бременността, но не са били излекувани поради токсикоза, гадене, страх от анестезия. по-глобален обхват.

Можете да лекувате вашите зъби. Но експертите не препоръчват да го правят точно сега.

Ако проблемът е остър, не е необходимо да издържате на болката - трябва да се свържете с вашия стоматолог и да го разрешите без страх за състоянието на плода. Съвременните болкоуспокояващи, използвани в стоматологията, нямат изразено отрицателно въздействие върху такъв голям плод, тъй като вашето бебе е в третия триместър на бременността.

По-лесно е да оцелееш в последния триместър на бременността, което ще помогне на някои полезни препоръки, направени от експерти, като се вземат предвид характеристиките на този гестационен период.

Диетата на жената в последния триместър е много важна за нея и за бебето. Детето се нуждае от хранителни вещества не по-малко, а понякога дори повече, отколкото в предишни периоди, но По-добре е да откажете мултивитамините през последния месец на бременносттатака, че детето не "пресява" тегло. Разбира се, всяко бебе в утробата има свой потенциал за ръст и тегло, и ако до началото на тримесечието лекарите казват, че не се ражда голямо дете, не трябва да го „подхранвате” с шокови дози от витамини.

Ако има недостиг на конкретен витамин или минерал, който може да се покаже чрез биохимичен кръвен тест, на жената може да бъде предписана витаминна монотерапия, например препарат за желязо за анемия или маслени разтвори на токоферол с недостиг на витамин Е. Няма да има нужда от сложен витаминен съпровод. Ако бебето, напротив, е малко и расте бавно, витамините се показват и се нуждаят.

Не е необходимо да се използва голямо количество животински протеин. Опитайте се да ядете повече богати на фибри зеленчуци, за да елиминирате запек и плодове. (с ниска алергичност), по-добре е да замените парче телешко с по-лека диетична пилешка гърда или варена нискомаслена риба.

Алкохолни напитки, сода, кафе, всички пушени, печени и пикантни все още са противопоказани. Не яжте фабрични сладкиши. Ако наддаването на тегло е над нормата, можете да организирате дни на гладно, но това може да се направи само след консултация с Вашия лекар.

Една жена не трябва да намалява значително физическата си активност, въпреки че определено намаление е неизбежно. Тъй като коремът расте, бъдещата майка става все по-тромава, по-бързо се уморява, има нужда от почивка. Това не означава, че е най-добре да прекарате третия триместър на дивана.

Една жена може да изпълнява определен диапазон от задължения около къщата, но, разбира се, острите клякам, скокове, падания, интензивно бягане и вдигане на тежести са противопоказани за нея. Имайки това предвид, трябва да планирате деня си.

Като се има предвид, че имунитетът на жената е намален, заразяването за нея сега не е толкова невъзможно. Какво да направите, въпросът е сложен. За детето нито грипът, нито ТОРС, нито дори баналната простуда, представляват голяма непосредствена опасност, нито херпесът на устната, нито ларингитът са опасни. но опасна топлинакойто съпътства повечето остри респираторни вирусни инфекции. Той може да предизвика нарушения в маточно-плацентарния кръвоток, което води до плацентарна недостатъчност.

Не са необходими антивирусни препарати за бременни жени. Това е допълнителна тежест за черния дроб.Освен това, ефективни антивирусни лекарства не съществуват, повечето от тях са търговски жизнеспособна фармацевтична индустрия "манекен".

Ако заболяването е изпреварило през последните седмици на бременността, не се притеснявайте. Обадете се на терапевта у дома, вземете противогрипна вода, ако температурата е висока, осигурете си няколко дни почивка в лъжа, пийте по-топла течност - компот от сушени плодове, зелен чай, домашен плодов сок, отвара от розмарин. След 3-5 дни вирусът ще бъде победен от собственото ви тяло.

Ако раждането започне преди жената да бъде излекувана, то в родилното отделение, разбира се, тя ще бъде приета, но поставена в наблюдателното отделение, където всички пациенти получават инфекции и неизследвани жени. Перспективата, макар и неприятна, не е фатална - и там жените раждат много добре и напускат дома си навреме.

През целия трети триместър на бременността жената трябва внимателно да чете ежедневно движението на плода. Обикновено те трябва да бъдат най-малко 10 за 12 часа (бебето хълцане не се брои). Ако количеството разбъркване е недостатъчно, може да се говори за тежка хипоксия, която бебето вече не може да компенсира. Увеличеното движение обикновено показва проблем на началния етап, когато компенсаторните механизми все още се справят със ситуацията.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат по-отговорно за последните седмици.

• Слушайте внимателно промените в тялото си.: естеството на освобождаването, усещанията, неприятните симптоми трябва да се отбележат ежедневно от бъдещата майка. Ако е необходимо, трябва да съобщите за промени на лекаря.

• Разширете хоризонтите сиОпитайте се да намерите по-надеждна информация за това как работи вашата репродуктивна система, как ще растат вашите раждания, какви са техните етапи. Това ще даде повече увереност в техните способности, както и ще намали тревожността за появата на някои симптоми.

• Посещавайте занятия за бременни жени в антенатална клиника или да се абонирате за такива курсове във всяка клиника, която ви харесва - те ще ви помогнат да научите правилното дишане през различни периоди на раждане, масаж и техники за самомасаж за улесняване на контракциите. В тези часове те разказват как да се грижат за бебето в първите дни, как да установят кърменето.

• С пълна отговорност, подходете към избора на родилен дом или перинатален център.: прочетете рецензии, посетете този родилен дом, говорете с персонала, пациентите, разберете какви са условията в болницата, какви правила има и дали има всичко необходимо, за да осигурите реанимационна грижа за всяка майка и дете. След като направите избор, посетете началния ден на лекуващия лекар и подпишете обменната карта - удостоверението за раждане дава право на всяка жена да избира абсолютно всяка болница или перинатален център безплатно.

• Уверете се, че сте събрали всичко необходимо в болницата предварително. (списъкът може да бъде получен в избраната акушерска институция). Започвайки от 33-34 седмици, събраната чанта и документите трябва да са в подготвено състояние - ако раждането започне, няма да се притеснявате.

• Дори ако третото тримесечие е ясно забавено, Не прибягвайте до народни средства и лекарства, за да стимулирате сами раждането, Индукция на раждането 42 седмици и по-късно трябва да се извършва изключително в болницата. До 42 седмици нищо не трябва да се стимулира, особено у дома - последствията могат да бъдат трагични.

Научете повече за третия триместър на бременността в следващия видеоклип.