Как да се разграничат тренировките от реалните?

Въпросът как да се разграничат тренировките от истинските тревоги на всички бременни жени, особено тези, които очакват появата на първото дете. Страх от пропускане на момент, не забелязващ появата на труда, плаши и повдига страхове. Как да направим това, ще обясним в този материал.

Опитните акушерки шеговито казват, че ако една жена има съмнения относно естеството на контракциите, това означава, че раждането не е започнало, защото е почти невъзможно да се объркат истинските контракции на труда с обучителните. Във всяка шега има някаква истина, а в случая.

• Тренировъчните битки започват рано, приблизително от 20-та седмица на бременността. Някои - преди, някои - по-късно, някой ги няма изобщо. В последния месец на бременността, тренировката на маточния хипертонус може да стане по-изразена, но тя ще остане невярна. Това означава, че такива контракции не водят до отваряне на шийката на матката, не засягат времето на началото на раждането, не засягат състоянието на бебето.
• Истинските контракции са процес на съкращаване на влакната на шийката на матката, той изглажда, разгръща се. Такива контракции неизбежно водят до начало на раждането. Не е възможно този процес да бъде спрян.

Има период на така наречените предварителни двубои между тренировки и редовни срещи. Те са истинско обучение, подготовка на шийката на матката за последващо разкриване. Този период обикновено започва няколко дни преди доставката.

Задачата на тренировките по медицина не е очевидна, смята се, че те помагат на матката да се подготви за предстоящия процес на раждане. Но някои експерти поставят под въпрос това твърдение, защото организмите на жените, които не са преживели нито една тренировка по време на бременност, се подготвят за раждане. Въпреки това при много бременни жени се случват фалшиви контракции или контракции на Бракстън-Хикс. Те се характеризират с непостоянство, спонтанност, кратка продължителност и относителна безболезненост.

Задачата на истинските контракции е да изгони фетуса, когато дойде време да се роди бебето. Те придружават отварянето на шийката на матката, оказват натиск върху пикочния мехур на плода, водят до неговото разкъсване и изливане на околоплодната течност и постепенно се превръщат в пълноправни опити. Те се характеризират с нарастваща интензивност и честота, увеличена болка, необратимост.

Ако жената чувства напрежение в долната част на корема, тя става твърда като камък, за дълго време дъното на матката започва да се чувства лесно, като придружаващите се язвителни болки се появяват, това е борба. Болките са теглещи и са свързани с напрежението на връзките в момента на напрежението на гладката мускулатура на матката. Обикновено жените забелязват счупване и теглене на болки по време на напрежението на матката в долната част на корема от дясно и от ляво, както и в долната част на гърба.

Вземете хоризонтално положение на тялото, най-добре е да лежите на вашата страна. Въоръжете се с хронометър или гледайте и наблюдавайте пристъпите. Ако те се повтарят на редовни интервали, не отслабват, тогава раждането започва с висока степен на вероятност.

С тази таблица можете да различавате реалните контракции от фалшивите.

Днес модерните технологии и разработки идват в помощ на жените. Всяка бременна жена, която има смартфон на платформата Android, има възможност предварително да инсталира програма - брояч на контракциите. Заявлението ще може самостоятелно да определи времето на прехода на прекурсорите или тренировките към пълноправни, генерични, които незабавно ще уведоми собственика си.

В допълнение, приложението ще поддържа самостоятелно статистиката на фалшивите ви контракции и ако е необходимо, можете да я покажете на Вашия лекар на следващото приемане. Определете разликата под силата дори примипара жена. За жените с многобройни отношения, въпросът как тези битки се различават обикновено не си струва. Чувствата са ярки, запомнящи се, които в следващата бременност ще бъдат много лесни за запомняне и бързо разпознаване.

За оцелелите бъдещи татковци и баби има функция за дистанционно излъчване, те ще могат да видят динамиката на увеличението на контракциите, ако са далеч от бъдещата майка. Въпреки това, прегледите показват, че понякога приложението предупреждава за момента за такси в болницата твърде късно и в резултат на това раждането започва у дома. Това се дължи на индивидуалните характеристики на жените, които не са обект на никаква умна техника. Следователно внимателното отношение към собствените ви чувства няма да бъде излишно.

Планът за действие зависи от вида на контракциите.

Ако контракциите са били тренировка, но те притесняват жената, дават неприятни усещания, трябва да заемете удобна позиция на тялото. Най-добре е да се разхождате, да се разхождате, да се освежите. Походката трябва да бъде бърза, измерена.

Ако жената прекарва много време на краката си, напротив, тя трябва да си даде възможност да се отпусне и да легне. Можете да четете или да гледате филм, като отлагате всички случаи. Обикновено, ако жената е разсеяна от нещо, фалшивите контракции стават слаби, неразличими и изчезват в рамките на един час.

Много ефективна помощ е позицията на лакътя до коляното, полезна за бъдещите майки. Вземете го и дишайте, докато сте били обучавани в курсовете на бъдещите майки. Ако такива курсове не са посещавани, можете просто да направите поредица от спокойни, измерени вдишвания и издишвания, след това малка поредица от къси повърхностни вдишвания и издишвания и отново да продължите към дълбоко и спокойно дишане.

Водните процедури помагат бързо да се отървете от усещането за хипертонус на маточните мускули - топъл душ, плуване в басейна. Полезни дихателни упражнения, йога за бременни жени. С изразена дискомфорт, жената може да вкара свещ с папаверин в ректума или да изпие хапчето „Не-шпи“, но употребата на медикаменти, дори такива безвредни, както е посочено по-горе, трябва да се съгласува с Вашия лекар.

Някои жени с чести тренировки помагат на чаша вода или мляко. Също така трябва да отидете до тоалетната и да изпразвате пикочния си мехур, а пълнежът му често предизвиква хипертонус на матката. Разбира се, спокойствие, липса на стрес, физическа активност ще бъдат полезни. Няма нужда да се навеждате, повдигате тежести, клякате.

Планът за действие при истински контракции зависи от допълнителни симптоми. Ако слузната запушалка се отдели, това е нормално явление, което означава, че шийката на матката се разширява. Необходимо е да продължите да наблюдавате срещите. Ако водата си отиде, не може да чака, трябва незабавно да се обадите на линейка и да отидете в болницата. Ражданията на фона на сухия период имат свои характеристики и не се считат за норма, поради което жена, дори и с малък и непълен изтичане на вода (изтичане), трябва да бъде в болница възможно най-скоро под надзора на специалисти.

Ако водите не са се преместили, но са се появили истински контракции, можете веднага да отидете в болницата или да изчакате, докато контракциите се повтарят на всеки 10-15 минути. Ако една жена е родила преди, то е по-добре да отиде в акушерската институция по-рано, тъй като стадията на разкриване на вътрешния фаринкс в многоцветната става по-бързо.

Няма нужда да се паникьосвате и вярвате, че с настъпването на раждането на раждането вече е започнало. Теоретично, те, разбира се, са започнали, но латентният период може да продължи до 10 часа или дори повече, и следователно е възможно да бъде навреме в болницата. По-внимателни трябва да бъдат жени, които имат патология на бременността, например, висока вода или ниска вода, неправилно представяне на плода.

Най-добре е за тях, както и за многоплодни, бременни близнаци или тризнаци, да отидат в родилното отделение предварително. В идеалния случай, легнете няколко дни преди очакваната дата на раждане, както е препоръчано от лекаря. В екстремни случаи незабавно извикайте линейка, когато се установят редовни, увеличаващи се контракции, без да се изчаква повторение на всеки 10 минути.

Ако е време да отидете да се роди, обадете се на линейката, в очакване на лекарите отново да проверите дали сте събрали всички необходими документи, неща. Облечете се и изчакайте, без да забравяте да контролирате честотата и продължителността на всяка контракция и продължителността на интервалите между тях. Дишайте спокойно, внимателно.

Доказано е, че паническият страх от предстоящите раждания увеличава болката по време на раждането. На психосоматично ниво, жена, която ужасно се страхува от болка при раждането и която мисли за нея през всичките 9 месеца, тя сама „включва“ аварийния режим в собственото си тяло. Контракциите започнаха, те станаха редовни - идва разбиране, че „тя“ започва и почти веднага жената, която ражда, започва да се чувства силна болка, крещи и стене.

Ако лекувате болката от болката малко по-различно, много неприятни болезнени усещания могат да бъдат успешно избегнати. Психотерапевтите, психолозите и акушерите са напълно единодушни в това, че няма нужда да се страхуват. Няма „извънредна” ситуация и раждането - процесът е съвсем естествен. Ако жена от първите срещи започне да си представя как се разкрива врата, освобождавайки пътя за нов мъж, болката ще стане по-поносима. Тази техника е широко използвана от японските акушери.

В допълнение, те препоръчват на жената с всяка борба психически да отбележат, че бебето е станало още една минута по-близо до майката и този свят. Подобно настроение помага не само на една жена да прехвърля раждането по по-организиран и по-лесен начин, но и за бебета, тъй като раждането е стресиращо и за тях. Колкото по-малко се притеснява майката, толкова по-малко стрес хормони ще влязат в кръвта на бебето, по-спокойно той ще бъде в първите часове след раждането.

Свободното и равномерно дишане, дълбоките вдишвания на майката по време на контракциите ще помогнат на бебето да получи достатъчно кислород и нейното спокойно и целенасочено отношение към текущия процес ще даде малко доверие на бебето. Светът ще го посрещне по-добродушно и благосклонно, ако майката просто се научава да се отпуска, дори по време на битки.

Как да разграничим истинските битки от лъжата, погледнете в следващото видео.