Упражнения за дисплазия на тазобедрените стави при новородени и кърмачета

Тазобедрената дисплазия може да има различни причини. Но най-често коренът на проблема е в незрялостта на костната и хрущялната тъкан при новородените и бебетата през първите месеци от живота.

Ако такъв проблем се открие при бебе, на родителите се препоръчва да имат широка пелена, както и специални масажи и терапевтични упражнения. За това какви упражнения ще помогнат при дисплазия при бебета, ще научите от тази статия.

Много в избора на лечение зависи от това колко голям е проблемът, до каква степен има дисплазия, какъв е ъгълът на отклонение от нормата. Някои форми на заболяването изискват операция. Но най-често лекарите успяват рано да открият дисплазия, поради което се предписва консервативна терапия.

Неговата основа е да намери детето в правилната позиция с разведени крака и гимнастика. Упражненията, описани в класическите системи и сложната физическа терапия, не са трудни, те могат да бъдат овладени от всеки родител, но им е трудно да изградят достойна алтернатива.

Точният набор от упражнения, предписани от лекаря, въз основа на степента на дисплазия и възрастта на пациента. Тъй като гимнастиката и масажът са терапевтични, родителите ще трябва да вземат няколко урока от професионална масажистка и специалист по физиотерапия.

Те ще покажат упражненията и манипулациите и ще ви кажат колко пъти трябва да се извършват за определено дете, като се има предвид индивидуалната му патология.

Тъй като трябва да започнете с масаж, разкажете накратко за техниката на неговото прилагане. Родителите трябва да знаят, че всеки масаж на дете с дисплазия се извършва само с поглаждане и леки движения. Не трябва да има дълбоко месене на мускулите.

Ако по препоръка на ортопедичния лекар са монтирани специални ортопедични конструкции - „дистанционни“, не е необходимо да ги отстранявате за извършване на масажа. Основното нещо - да направи всичко нежно и много внимателно.

Поставете детето на стомаха върху твърда повърхност, така че тялото му да не “падне”, започнете с триене и поглаждане на краката. Лесно ги премествайте встрани, отидете до долната част на крака и задната част на бедрото. След като масажирате краката, отидете до задните части, обратно.

Обърнете внимание на областта на сакрума, тя се нуждае от по-дълъг масаж без натиск и силен натиск. След това можете да пристъпите директно към масажиране на тазобедрената става.

Поставете детето на гърба, нежно инсултирайте съвместната зона с отворена длан в кръгови и дъгообразни движения. Когато кожата стане топла, можете да започнете да изпълнявате гимнастическия комплекс.

Даваме най-често срещаните упражнения, които се предписват на деца с дисплазия. Помислете, че детето ви може да се нуждае от лични упражнения, за които лекарят определено ще ви информира.

• "Принцесата на жабата". Това упражнение спомага за разширяване на обхвата на движение на тазобедрените стави. Поставете бебето на стомаха си. Вземете бебето от краката и леко ги бутнете надолу, така че краката им, когато се отглеждат, се огъват в коленете. Позата на бебето в този случай наистина ще прилича на жабешка поза. Задръжте за няколко секунди и преместете краката в изходна позиция. Направете това 7 пъти. Ако движението на ставата е строго ограничено, не се опитвайте да постигнете невъзможното от детето - оставете краката да се движат само докато движението е свободно. Уверете се, че детето не боли.

• "Стъпки". Това упражнение ви позволява да дадете на съвместната вертикална мобилност, укрепва ставната торбичка с вертикално натоварване. Малкото куче лежи на гърба си. Алтернативно огънете краката на бебето с двете си ръце в коленните и тазобедрените стави. Тя ще бъде подобна на последователността на движенията при изкачване по стълбите. Рецепцията е 7 пъти.

• "Сън". Поставете малкото на гърба си, изправете краката си и внимателно ги разстелете настрани. Уверете се, че бебето не ги огъва на колене. Не бива да размножавате крайниците си твърде широко, не се опитвайте да „поставяте“ трохите върху разцепленията. Достатъчно е, ако можем да преместим краката от централната ос под ъгъл от 45 градуса.
• "Весела жаба". Поставете бебето на гърба си, огънете краката му в коленете и тазобедрените стави, преместете краката си в корема и започнете да ги разделяте на страните в извитите състояния. Ако движението е ограничено, не прекалявайте, за да не нараните ставите. Повторете упражнението 7-8 пъти.

• "Книгата". Когато извършвате това упражнение, краката на бебето, легнали по гръб, се огъват на коленете и се разпространяват по страните. Външно тя прилича на отваряща книга. Трябва да отворите и затворите "книгата" поне 5-7 пъти.

• "Попова лъжичка". На този прием ръцете на възрастните фиксират долните крайници на детето, така че краката да не се огъват на коленете и да остават прави. По-добре да хванете пищяла. Правите крака в легнало положение се повдигат до главата. Колкото по-високо, толкова по-добре. В този случай крайниците се огъват само в тазобедрените стави. Повдигнатите крака се държат за няколко секунди и след това плавно се спускат в изходна позиция. Желателно е упражнението да се повтори 4-5 пъти.

• "Мил". Това е упражнение за завъртане на ставата. Началната позиция на детето е на гръб. Хванете бедрата на бедрата с ръце и започнете да се движите около тях. Опитайте се да не бутате прогресивно напред, за да не нараните главата на бедрото. Не бива да се изненадвате, ако не можете да опишете нормалните кръгове от първия и дори от втория - съвместното ограничаване на движението.

• "Велосипеди". Това упражнение е известно на всички. Външно тя прилича на движението на краката, когато се въртят педалите на съответното двуколесно превозно средство. Свийте краката в коленете и ги въртете нагоре и надолу.

• - Напротив, ладушки. Много просто и забавно упражнение, което децата обикновено харесват много. Играйте дланите, но не с дланите си, а с краката си в легнало положение. Направете това под подходящата рима най-малко 15-20 пъти.
• "Butterfly". Поставете бебето на гърба си. Сгънете краката в коленете и ги „потупайте“ като крила на пеперудата, така че огънатите колене да се срещнат и да се разведат синхронно. В рамките на 2.5-4 месеца е възможно да започнете да тренирате с дете на фитбол, ако лекуващият лекар не възразява срещу добавянето на елементи на динамична гимнастика.

Важно е да знаете следното.

• Масажът и гимнастиката ще донесат желания резултат много по-бързо, ако родителите си спомнят принципа на позиционната терапия. Детето трябва да прекарва по-голямата част от времето си с разведени крака. С лека степен на дисплазия, можете да използвате по-голяма пелена, широка пелена.В случай на сериозно заболяване се извършва пренасяне или се препоръчват специални ортопедични приспособления. Без значение колко съжалява бебето, не давайте дух на чувствата си и не премахвайте тези устройства.
• Когато изпълнявате гимнастика, ако детето е било превързано или е предписано ортопедично "подреждане", не забравяйте, че не всички гореспоменати упражнения могат да бъдат изпълнени. Ако видите, че движението на упражнението измества превръзката, не го извършвайте.

• Никога не настоявайте за продължаване на гимнастиката, ако детето внезапно е започнало да е палаво и нервно. Спрете, починете, върнете се в клас по-късно.
• Натоварването трябва да се увеличава постепенно, да се въвеждат нови упражнения и да се усложняват. Започнете от 2-3 минути на сесия и постепенно донесете продължителността на масажа до 7-10 минути, а продължителността на гимнастиката - до 10-15 минути. Най-ефективното лечение на курса ще бъде - 15 дни се извършват цялостни упражнения 2-3 пъти на ден, след което се прави двуседмична почивка. Лекарят може да предпише друг курс, при който почивката може да бъде до един месец. По време на почивката на детето може да се предписват физиотерапевтични процедури.
• За предотвратяване на мускулни нарушения при растящо дете с диагностицирана TBS дисплазия се препоръчва ежедневен релаксиращ масаж преди вечерно къпане.

Някои упражнения за дисплазия на тазобедрената става са описани и показани от лекаря в следващото видео.