Това е опасно: Валентин Дикул разказа как училищните раници осакатяват нашите деца.

Училищна раница е по-голяма опасност за здравето на нашите деца, За това няколко дни преди началото на новата учебна година, каза Валентин Дикул.

Ръководителят на медицинския център за рехабилитация на заболявания на опорно-двигателния апарат обясни, че това е така претоварен с книги и канцеларски чанти, Ако училищната раница е твърде тежка, тя деформира гръбначния стълб, дори ако родителите са избрали най-добрата ортопедична чанта за своите ученици.

Всички болести, според Дикул, произлизат от състоянието на гръбначния стълб. Необходимо е да се спаси здравето му в детството, така че по-късно ще има по-малко проблеми. Задачата на родителите - ограничаване на обратното налягане.

Опасността се крие във факта, че децата с раница на гърба си бягат, скачат и дори се срутват. Натоварването на гръбначния стълб при такива условия става десет пъти повече.

Теглото на чантата трябва да се следи постоянно. В идеалния случай тя трябва да бъде 10-15% от телесното тегло на детето.

Ако ученик тежи 30 килограма, ще е по-добре, ако чантата му тежи 3 килограма, максималната допустима стойност е 4.5 килограма, но с максимално тегло не трябва да тичаш и скачаш.

Ако учителите не обръщат внимание на приемливите ортопедични стандарти, те дават на детето твърде много, трябва да вземат голям брой книги и тетрадки в училище, родителите имат съществуващи ограничения на теглото трябва да напомня на класния учител, Може би ще е по-добре да оставите учебник или книга за извънкласното четене в класната стая, а след това ученикът няма да трябва да носи допълнителни килограми с него.

бременност

развитие

здраве