Учените казват защо бременните жени в късните периоди не могат да спят дълго
Изследователи от университета в Мичиган успяха да оправдаят това опасност от дълъг сън за бременни жени в края на краищата, Те установили, че продължителният сън за повече от 9 часа може да навреди на майката и плода, а също така увеличава вероятността от усложнения по време на раждането.
В експеримента участваха 153 жени с преждевременно раждане след 28 седмици и малко по-късно, както и 480 жени в последните седмици от бременността.
Учените предполагат, че традиционните за много бъдещи майки в края на срока безсъние - вид защитен механизъм - ако бъдещата майка се събужда няколко пъти през нощта, това означава, че по някаква причина е необходимо.
Експериментите показват, че събуждането в средата на нощта е важно за повишаване на кръвното налягане, тъй като при дълбок сън налягането намалява. По този начин всяко пробуждане на бременна жена е епизод от активирането на нейната автономна нервна система. Но твърде честото събуждане също е лошо.
Твърде дълбок непрекъснат сън, както и твърде неспокоен сън, също увеличават вероятността за преждевременно раждане, продължителен труд, вътрематочна хипоксия.
Следователно мащабни борба с безсъние през третия триместър на бременносттаспоред изследователите, няма смисъл, Ако жена се събужда 2-3 пъти на нощ, това е нормална защитна реакция, която не се нуждае от лечение.
