Психолозите разказаха как децата успешно преминават изпита

Последните обаждания започнаха и след няколко дни завършилите ще започнат да се явяват на единния държавен изпит.

В навечерието на тестове от различни региони на Русия има тревожни съобщения, че самите учители и родители да доведе децата до нервен срив суета и паника. Психолозите са публикували основни препоръки, които ще помогнат на децата без морални и физически загуби да преодолеят всички изпити, като покажат максимално своите знания.

Ако мама и татко не се броят индивидуалност на дететотогава те само го нараниха.

• Деца с ниско самочувствие преди изпитите трябва да хвалят, а децата с високо самочувствие няма да пострадат, за да се оплакват малко, например, за мързел.
• Дори ако майките и татковците са притеснени, те не трябва да показват това на децата си.

• Не е необходимо да ескалира ситуацията, спорейки с детето за това колко високи входни точки са посочени в избрания университет, колко трудно ще бъде състезанието и приемането. На този етап детето трябва да се съсредоточи върху това, което го очаква в рамките на няколко дни, и засега не си струва да се тревожи за това, което може да не се случи след няколко месеца.
• Дайте на детето си почивка преди изпитанието. Не го принуждавайте да изучават учебници през нощта, количеството на неговите знания, които са се формирали през годините, не се променя значително от няколко дни и няколко допълнителни параграфа, а умората и разсеяността на изпита могат да служат по-добре.

Сред препоръки на учителите Експерти в областта на психологията на развитието отбелязват следните моменти:

• Не гледайте надолу на учениците, точно сега те вече не се нуждаят от строг наставник, а старши другар и съмишленик.
• Не отказвайте помощ и съвет по какъвто и да е въпрос. Дайте на децата си телефонния номер, позволете им да се обадят по всяко време. Те най-вероятно няма да се обадят, но ще почувстват пълната ви подкрепа.
• Никога, при никакви обстоятелства, не казвайте съдбоносната фраза: "Вие няма да се откажете от нищо!". Това повишава нивото на тревожност и вълнение у децата.

Самите деца психолозите съветват да се успокоят, да се концентрират, да се направи подробен план за дните, предшестващи изпитите в избрани предмети.

Също така, не се отказвайте от хобито, важно е да намерите време да слушате любимата си музика, да чатите с приятели, да спортувате. Ако вълнението е твърде силно, трябва да се каже за това на родителите или учителите.

Завършилите следва да приемат за даденост факта, че ще имат повече от един или два напрежения с подобна жизнена сила, и следователно трябва да могат да приемете и опитайте с достойнство.