Добре дошли! Преди всичко трябва да дадете пример на детето си и да ядете зеленчуци и други здравословни храни. Ако детето откаже, тогава можете да се опитате да му предложите ненатрапчиво няколко пъти. В никакъв случай не насилвайте детето.
Опитайте се да дадете зеленчукови сокове или картофено пюре, в екстремни случаи можете да скриете продуктите в някои ястия. Ако детето е малко, то може да помогне на играта, да го заинтересува. През лятото, заедно с бебето, можете да засадите градина заедно, така че той да може да види процеса на растеж на растенията и да разбере участието му в него. Това също може да повлияе благоприятно.